Aşil Kirişinin (Tendonunun) Zorlanması/Çekmesi - Beden Eğitimi ve Spor Portalı

		Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Kütüphane > Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım
Aşil Kirişinin (Tendonunun) Zorlanması/Çekmesi

Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım Spor Yaralanmaları, Kırıklar, Çıkıklar, Boğulmalar, Zehirlenmeler vs.

Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Stil

04-10-2008, 20:21	#1
burçak Girişken Üye Üyelik tarihi: Eki 2007 Bulunduğu yer: İstanbul Mesajlar: 437 Teşekkürleriniz: 0 4 Mesajına 4 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	Reklam Alanı Aşil Kirişinin (Tendonunun) Zorlanması/Çekmesi Nedeni: Ani ve kuvvetli zorlanma veya direkt fiziksel travma. Özel Belirtiler: Egzersiz sırasında topuk ve tendon bölgesinde hareketi engelleyici tipte deliniyor hissi veren ağrı. Ek Uygulamalar: Destekleyici bandaj kullanılmalı ve uygun ilaç tedavisine geçilmeli. Tedavi Sonrası: Baldır kasları için gerdirme egzersizleri yapılmalı. Önlem: Kas oluşumlarının korunması için düzenli olarak Magnezyum Preparatlarının alınması önerilmektedir.

Reklam Alanı

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler

« önceki Konu | sonraki Konu »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Forum Rules

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Aşil Kirişi (Tendonu) Kopması	burçak	Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım	0	04-10-2008 20:20
Arka Adale Çekmesi	binali	Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım	3	10-06-2008 14:58

Reklam Alanı

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 12:39.