Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Beden Eğitimi > Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları

Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 2023-2024 Beden Eğitimi egzersiz planları, Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Arama Stil
Alt 02-09-2014, 10:03   #1
webkerem
Administrator
 
webkerem - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2006
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 6.250
Teşekkürleriniz: 325
1.136 Mesajına 2.458 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10
webkerem is an unknown quantity at this point
Exclamation 2014-2015 Atletizm Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü

Reklam Alanı
2014-2015 Atletizm Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü

Türkiye'de yine bir ilki gerçekleştirdik ve haftanın istediğiniz günü egzersiz planı yapabileceksiniz. Haftanın tüm kombinasyonunu içeren egzersiz planları ile artık sadece adınızı soyadınız değiştirmeniz yeterli olacak. Bizlerden desteklerinizi esirgemeyiniz. Lütfen sitenizin kıymetini biliniz

Dosyanın içerisinde 11 adet farklı günlerde yapılmış egzersiz planı bulunmaktadır. aşağıda listelenmiştir.

1. Pazartesi + salı + çarşamba: 2+2+2
2. Pazartesi + salı + perşembe: 2+2+2
3. Pazartesi + salı + cuma: 2+2+2
4. Pazartesi + çarşamba + perşembe: 2+2+2
5. Pazartesi + çarşamba + cuma: 2+2+2
6. Pazartesi + perşembe + cuma: 2+2+2
7. Salı + çarşamba + perşembe: 2+2+2
8. Salı + çarşamba + cuma: 2+2+2
9. Salı + perşembe + cuma: 2+2+2
10. Çarşamba + perşembe + cuma: 2+2+2
11. Hafta sonu
Eklenmiş Dosya
Dosya tipi: rar 2014-2015-atletizm-egzersiz-planı.www.bedenegitimi.gen.tr.rar (190,5 KB (Kilobyte), 3271x kez indirilmiştir)
__________________
webkerem isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
webkerem adlı üyenin yazısını beğenenler:
erdogan (14-09-2014)
Reklam Alanı
Alt 23-09-2014, 21:11   #2
metbay
Yeni Üye
 
metbay - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nis 2008
Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 3
Teşekkürleriniz: 0
1 Mesajına 1 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
metbay
Standart

elinize,emeğinize sağlık
metbay isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
metbay adlı üyenin yazısını beğenenler:
webkerem (23-09-2014)
Alt 11-11-2016, 14:56   #3
cr77_ep77
Yeni Üye
 
cr77_ep77 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Kas 2016
Mesajlar: 1
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
cr77_ep77 is on a distinguished road
Standart

teşekkürler
cr77_ep77 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
atletizm, egzersiz, günü, haftanın, istediğiniz, planı


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Var
Mesaj Yazma Yetkiniz Var
Eklenti Yükleme Yetkiniz Var
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
2014-2015 Futbol Egzersiz Planı / Hafta Sonu 3+3 webkerem Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 2 17-09-2014 13:00
2014-2015 Badminton Egzersiz Planı / Hafta Sonu 3+3 webkerem Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 3 15-09-2014 20:28
2014-2015 Atletizm Egzersiz Planı / Hafta Sonu 3+3 webkerem Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 0 02-09-2014 09:47
2014-2015 Basketbol Egzersiz Planı / Hafta Sonu 3+3 webkerem Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 0 02-09-2014 09:44
2014-2015 Hentbol Egzersiz Planı / Hafta Sonu 3+3 webkerem Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 0 02-09-2014 09:36

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:42.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122