|
|
|||||||
| Antrenman Bilgisi Kuvvet, Dayanıklılık, Sürat, Aerobik, Anerobik ve Dahası |
|
 |
|
|
Seçenekler | Arama | Değerlendirme | Stil |
28-02-2011, 00:20
|
#1 |
|
Girişken Üye
.jpg){kind=avatar}
Üyelik tarihi: Eki 2008
Bulunduğu yer: bursa
Mesajlar: 281
Teşekkürleriniz: 2
7 Mesajına 14 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 16  |
Egzersİz ve kas
Reklam Alanı
İskelet kasları yavaş ve hızlı kasılan kas lifleri içerir. Farklı kas lif tipleri farklı düzeyde miyofibrillar ATPaz enzimi içerir ve bu özellikleri ile histokimyasal olarak sınıflandırılırlar. Genellikle hızlı kasılan kas lifleri (tip II) yavaş kasılan kas lifleri (tip I) ile karşılaştırıldığında çabukluk gerektiren kasılmalarda daha hızlı bir şekilde enerji sağlayabilme yeteneğine sahiptirler. Ancak yavaş kasılan liflerden daha çabuk yorulurlar. Hızlı kasılan liflerde sarkoplazmik retikulum daha iyi geliştiğinden kasılma için kalsiyum daha fazla bulunur, motor nöronları da daha büyüktür.
__________________
Düşünceleriniz pozitif olsun Çünkü düşünceleriniz sözleriniz olur. Sözleriniz pozitif olsun, Çünkü sözleriniz davranışlarınız olur. Davranışlarınız pozitif olsun, Çünkü davranışlarınız alışkanlık |
|
|
| Reklam Alanı |
|
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| egzersİz, kas |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| ÇİNKO VE EGZERSİZ | binali | Sporcu Beslenmesi | 2 | 21-11-2008 19:46 |
| EGZERSİZ PLANLAMA | böcük06 | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 2 | 23-09-2008 14:54 |
| EGZERSİZ PLANI | ferol74 | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 1 | 11-09-2008 22:13 |
| SPOR MU, EGZERSİZ Mİ ? | binali | Beden Eğitimi ve Spor | 0 | 18-05-2008 17:05 |
| Reklam Alanı |
Normal
